SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump cell

  • dieta masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka w nietreningowe tuńczyk 100 gram ryżu bialego kolacja jajecznica z 5 jaj chleb z wedlina lub serem przed snem twarog 100 gram No i tak to wyglada czasami cos tam dodam chce pojechac na tym nastepny cykl do tego bralem/bede bral cell pump ,no shotgun,weider mega mass 4000 miedzy posilkami czasami do posilku jesli czegos mi zabraknie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2008-07-10 02:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie suplementow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i nie wiem jak je polaczyc, jak dawkowac, prosze o szybka odpowiedz, suplementy a mianowicie nutrabolics - hemorush 1300g, profi mass olimpa, bcaa 1000xl activlaba, 2x cell pump, omege 3 sport. To moja dieta: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g B: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2012-01-25 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powakacyjny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powiększaniu masy mięśniowej więc wrzesnien bedzie odpowiednim miesiacem na odrobienie wakacyjnych spadków. postawiłem na niezawodne cm3 (jednka stacki-ostatnio cell pump, wczesniej storm zawiodly mnie, a na zwykły jablaczan zasze moge liczyc) planuje trening 3xw tyg na każda partie mięśniową (5 seri na duze gr miesniowe, 3, 4 serie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-08-21 22:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka odp Prosze

    Temat
    Doping

    [...] i na oslonke esselive tylk ow jakis dawkach 3 razy dziennie po 2 ?? prosil bym tylko o odp na te pytania. i prosze po mnie nie jechac, nie krzyczec itp ;D z gory dziekuje :D do cyklu bede mial 4 kg gainera gain bolic 6000 i w ostatnim tygodniu stack (cell pump) :):):) pozdrawiam i dziekuje Zmieniony przez - plintek w dniu 2008-12-29 13:54:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-12-29 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - prośba o sprawdzenie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynam kolejny cykl. Miałem już dwa za sobą i jeden nieskończony ze względu na wyjazd do pracy. Do dyspozycji mam: Prawie cała pucha Cell Pump - 450g, prawie cała folia CreaMass 1,5kg, 3,5 kg Dextro juice, No-Xplode, 1 kg gain bolic, 1,5kg whey mass gain, 1kg białka ostrowii i witaminki Myślę, że będe dawkował to w ten sposób: DT - rano [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-07-25 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na 2 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę około półtora roku ostatnio brałem mono z treca przybyło mi około 3/4kg. Za jakiś miesiąc planuję zacząć cykl na czymś innym niż kreatyna. Typek ze sklepu z odżywkami doradził mi nitrobolon II ale myślałem jeszcze nad Hourse Power i Cell Pump co doradzilibyście mi na drugi cykl? Może jeszcze coś innego? obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-07-10 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w cyklu 5 dniowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Biorac pod uwage nastepujace czynniki : trening rozlozony w sumie na 4 dni, wiec pozostawalby 1 dzien na spokojna regeneracje; odzywki to oczywiscie bialeczko, bcaa, cell pump, hmb, poza tym mozna niby wspomniec o izotoniku i witaminkach; okolo 9h snu kazdej nocy dieta skladajaca sie z 4 posilkow, smaczna i pozywna silownie posiadam w domku, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-10-11 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw AlRI - proszę o rady ekspertów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Można powiedzieć, że Mikołaj w tym roku przyniósł mi zestaw na mase tzn. zestaw AlRI składający się z: Jungle Warfare + Bad Mass Ass + Pro Anabol + Restore w ładnym czarnym opakowaniu. Do tego trening ALRI. Cykl trwa 10 tygodni, czyli 2,5 tygodnia. W ostatnim tygodniu Cell Pump + TCM + No booster jakiś. Restore planuję sprzedać znajomy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2008-12-14 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ********po treingu********** -ostrowia 40 g -carbo 50 g -mleko *********5 posiłek*********(potreningowy) -ryż 100g -piers z kurczaka -warzywa *********6 posiłek ********(na noc) -Twaróg półtłusty 125g + kromka chleba jasnego lub zytniego suplementy: -2X cell pump -carbo -ostrowia -wit.b Dodatkowo bede sie starac jesc orzechy wloskie itp.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2007-07-08 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mój staż na siłowni wynosi rok. Cały czas jechałem na dietce od dietetyka "Michaela" o ile się nie mylę to jego konto na sfd + białeczka różnych marek. W wakacje postanowiłem zrobić sobie przerwę trochę się pobawić tak jak wiadomo wielu młodym potrzeba xd.. Teraz ruszam od września też na czysto, zrzucę parę zbędnego tłuszczyku i od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-08-25 13:29:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Robie zapasy na wrzesień żeby zrobic cykl. A wyglądają tak: Cell Pump 665g Creapture ala + b1 250g MASS XXL 3kg (narazie 3 jak sie skonczy dokupie) PROFI WHEY MASS WPC OSTROWIA Vitamin C 500 UNI-LIVER 250 kaps THERMO SPEED EXTREME (nie wiem czy to sie kupuje do treningu na mase....) chce rosnąć masować sie ale zarazem spalać tłuszcz Nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2006-08-03 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!!!! JAKIE SUPLEMENTY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] systematycznie, miałem 44cm w bicepsie i 90 w pasie. teraz tragedia... Jeszcze jedno prosze mi wytłumaczyć czym sie róznią te odżywki jak xpad, knocout, nitro bolon, cell pump to chyba tylko azot czyli pompa miesni? iCREVOLUTION z biogenix to sa kreatyny z transporterami i azotem??? jak to jest ? lepiej kupić oddzielnie 3 rodziaje kreatyny jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-01-30 00:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze jutro zaczynam mase i mam kilka pytan bede jechał na cell pump + mono jak to najlepiej brac rano mono przed treningie cp? teraz mam pytanko jesli chodzi o diete moje zapotrzebowanie wyliczyłem na 2000 kcal jest to bilans zerowy bo mam duze tendencje do tycia co zmienic i czy jest dobra ta dieta 1posiłek płatki 50g 150g jabłka 200g mleka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2006-07-09 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester+ carbo+ bcaa+ - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: mono, cm3, stack stosowane już wcześniej suplementy : białko, gainer Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cell pump + amin universal ilość dni wolnych od kreatyny: 6 tygodni przewidziane finanse na cykl: 300zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 4 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-03-07 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan dotyczące cyklu (ocena jego)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zakupiłem pare supli: -xpand 925g -cfm gainer 10 (4kg) -biotech aminopak -creatine 1250 Chce zrobic cykl i mam pytanie. Czy moge połączyc te 4 suple i zrobic z nich 1 pełny cykl bo mam w planach przez pierwszy miesiąc zażywać creatine1250 i aminopak i pozniej odrazu xpand z gainerem. Które rozwiązanie lepsze 1 czy 2. Jesli pierwsze to jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2010-05-15 13:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trwać obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): k Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,jabłko,cell pump Uprawiane inne sporty: ---------- stosowane wcześniej spalacze : ------------- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ------------- ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2009-01-29 15:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade ! masa!

    Temat
    Doping

    [...] materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nieiwm -przysiad: niewiem cykl bedzie trwal 6 tygodni cukierki : 1*epi/ winko - wlasnie tu kolega sie zastanawia 2*flexit (w czasie cyklu i po) 1*c-bol/t-bol- i tu jest dylemat (a to od razu po cyklu) 1* jablczan kreatyny cell pump, 1*mono (tez od razu po cyklu i 6 tygodni pociagnie)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-12-29 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST vs Dzielony !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoje maxy na poszczególne cwiczenia, trening jest naprawde ciezki... Chce w styczniu zaczac jechac na tym treningu + dobra dieta + Monster mass na podbicie kcal + Cell pump + mono i moje pytanie jest takie: Czy po przejscu z treningu dzielonego na hst zauwazyliscie lepsze efekty?? Jest w ogole sens cwiczyc HST?? (w moim przypadku sens jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-12-10 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cos z tego bedzie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie otóz takie pytanie czy z tych ponizej suplementow dał by rade ułożyć ze 3- 4 cykle Cel oczywiśćie masa miesniowa + sił Oto suple jakimi dysponuje - n.o.k.o - cell pump - masacra ( 2 szt ) - clout - monchydrant kreatyny 130g - knockut - TCM - mono olimp mega caps 300cap Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-01-21 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wywalic a co dokupic...3 cykl (sogi!)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo no wiec tak chcialem zrobic 3 cykl na kreatynie kolo wrzesnia i nie jestem pewien czy dobrze podobieralem suple wiec licze na wasza pomoc. Suple na cykl: - Trec Nutritrion L-Glutamine Extreme 200g, - OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120kap + blister kre-alkalyn 30kaps, - Cell Pump Orange 450g, - Ostrowia WPC 80 1800g, - OLIMP Taurine [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2007-06-20 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)